这是我从Myriah Anderson那里学到的秘诀，她就像是人间的阳光， 主宰着我们销售团队的视频游戏。
在开始录制之前先露出微笑——或者如果您使用Vidyard GoVideo 或 Wistia Soapbox，则在 3-2-1 倒计时开始时，在实际录制开始之前——您可以避免出现令人尴尬的一到两秒的表情滞后，在这种滞后下，您不高兴的脸会意识到您正在镜头前，您需要微笑。
在那一刻，你实际上是在让人们看到你在和他们说话之前戴上了一个快乐的面具。我们都这样做，但是当你在视频中看到别人这样做时，可能会留下不太好的印象。
（此外，自然微笑还有一个额外的好处，就是让你的声音听起来更 最近的手机号码线索 友好、更平易近人，就像你邀请朋友坐下来聊天一样。）
营造热情氛围的另一种好方法是，在露出温暖的笑容的同时，允许自己像平常一样用手势说话。
我不知道你们怎么想，但当我第一次站在镜头前时，我的姿势很僵硬。考虑到我天生是个坐立不安的人，我过度补偿，把手放在身体两侧，一动不动。结果，我给人的印象是僵硬和不真诚。
通过允许自己接受用双手做手势的沟通方式，我开始在视频上说话时感觉更舒服了。这也让我能够在谈论话题时表现出情感和兴奋。
这样做的好处是，那些自然微笑并练习开放的肢体语言（比如打手势和用手说话）的人会传达出一种开放和诚实的姿态，从而建立信任。你向观众表明你愿意表现出脆弱、放松和真实的自我。
此外，每当我看到营销视频中某人自然而然地兴高采烈，表现出热情和兴奋时——无论是只对我一个人，还是为广大观众设计的——我都会情不自禁地产生这种感觉。它具有感染力。
建议尽可能多地制作视频
我会让这最后一条建议简短而甜蜜……。
你站在镜头前的次数越多，制作视频就会变得越容易。（更重要的是，你制作的视频越多，每次有人拿出相机时你就越不容易惊慌失措。）
以我自己为例，现在我坚持只要有机会（并且有意义）就使用 Vidyard GoVideo 向各个贡献者发送消息，并通过电子邮件或 Slack 分享团队更新。
为了保持我的习惯和敏锐的技能，我在工作之余也会使用 GoVideo 。
例如，我是安纳波利斯青年联盟的通讯委员会主席，就在本周，我利用这个 alb 目录 委员会在我们一年一度的“感恩节星期二”筹款活动期间向我的委员会发送了激励信息。
通过挑战自己尽可能多地利用视频，
我发现每次打开旧网络摄像头时
文字流动得更加自然，最佳实践变得更像一种反射。
（此外，作为额外的好处，完全接受视频教会了我如何更好地随 数据驱动故事讲述的 7 个技巧 机应变和即兴发挥话题，而不是拘泥于脚本和经过大量编辑的想法。）
再说一遍，我还远远不够完美，还有很多进步的机会，但不断的练习大大缩短了我的视频学习曲线。
最后，了解你的听众并“读懂房间”
我想以此作为结束语，因为如果您不记得本文的其他内容，那就这样吧——这与其说是一个建议，不如说是一种您需要采取的心态。
您的视频的成功与否取决于您是否能够理解您的演讲对象和他们的需求，以及您的信息传递的背景。
例如，在通过视频会议应用程序进行的一对一实时对话中，您不会希望一开始就面带微笑，热情洋溢。当然，您需要表现得热情友好，热情好客，但您可能需要花一两分钟来衡量一个人的精力水平，以便与之相匹配并让他们放松。
或者，在录制视频时（无论是给一个人还是多个人观看），您都需要先停下来思考一下您的观众是谁、他们需要您做什么以及您希望他们在看完视频后有何感受。
在我写下任何谈话要点或规划出我想在视频中涵盖的内容之前，我对视频做出的绝大多数决定都是在我与自己讨论的过程中做出的，讨论的主题是我的目标受众是谁以及什么最能引起他们的共鸣。
无论哪种情况，如果您在制作视频时首先考虑观众，那么您就为成功做好了准备。
